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馬蹄:功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

馬蹄,因其形狀跟馬腳蹄相似而得其名,是一種莎草科荸薺屬水生植物的球莖,原生於印度、中國、東南亞等地區。 馬蹄有「地下 雪梨 」、「江南 人參 」的美稱,根據《本草經原》,馬蹄味甘、性寒,具有清心降火、 補肺 涼肝、消食化痰、破積滯等功效。 生的馬蹄外皮呈紫黑色,果肉呈白色,味道清甜多汁,口感爽脆。 馬蹄常作湯水的食材,或制成「馬蹄粉」的澱粉來製作馬蹄糕。 馬蹄含有豐富的抗氧化劑和乙酸乙酯,具有抗癌和抗菌的功效。 馬蹄還含有大量水份、膳食纖維和 鉀 ,有助控制體重和促進 心血管 健康。 馬蹄產地 印度、中國 馬蹄盛產季節 春天、冬天 馬蹄卡路里及其他營養成分 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料,每100克新鮮馬蹄的營養成分為: 馬蹄卡路里 97大卡 馬蹄宏量營養素 馬蹄微量營養素

【舜禹台灣繪畫課】畫臉譜體會京劇之美

‍ ‍ 臉譜是中國傳統戲曲京劇當中使用的一種特殊的化妝方式,會以不同的顏色和圖案來表現人物的性格和特徵,一般來說,紅色代表忠勇,白色代表奸詐,黑色代表剛正,黃色代表狡猾,藍色代表剛烈,綠色代表英俊等等。 京劇臉譜的花色繽紛美麗,是中國傳統戲曲文化的珍貴瑰寶。 本週舜禹學堂的繪畫課上,安老師帶了一些臉譜道具到南機場樂活園地,讓參與課程的長輩們作為繪畫的參考。 長輩們看到這些艷麗的臉譜都很開心,紛紛拿起來把玩,並聽著安老師介紹各個臉譜代表的意涵! 開始著色時,有些同學選擇依樣畫葫蘆,試著在畫紙上複製出自己看見的花色,有些同學則嘗試創新,用大膽的配色或線條勾勒出屬於自己匠心獨具的臉譜,有些同學一開始覺得很困難不知如何下筆,但慢慢的在老師同學們的幫助下,仍是成功的完成了自己的作品!

12星座之处女座守护神

处女座的人格特质 处女座的人,在生活中也如同雅典娜一样,他们是智慧的象征,是公正的捍卫者,是创新的驱动者。

2024年有8生肖沖犯 把握時間立春前「破煞轉運」

民俗專家 廖大乙 表示,龍年有,龍、狗、牛、羊等4個生肖沖犯太歲,另外還有猴、虎、馬、鼠犯白虎、天狗,廖大乙建議民眾,可以把握時間在立春前,透過捐血、布施等方式來轉運破煞。 根據媒體報導指出,2日是今年首個天赦日,是個適合自我反思和懺悔的時刻,同時也是為新的一年祈求福運的好機會。...

柚子盆栽8大伏位! 獨家資料! (2024年更新)

台灣時事 柚子盆栽8大伏位 By benlau February 13, 2023 4、一週之後,就可以種植柚子了,首先先把種植的花盆或容器在底部扎幾個眼兒,一般花盆是不需要的,這樣做的好處是即使澆水多,也會讓水漏出去,不會影響植物生長。 3、接下來,需要把剝好的柚子籽放在容器裡,可以用杯子,如果身邊沒有杯子,有其他小容器不妨廢物利用一下,然後在裡面放上水,大概一週的時間,每天要換水,不然很容易發臭。 5、等柚子核長到有5-6片葉子的時候就可以分盆出去,挑選一些較為粗壯的小苗分別種到大一點的花盆裡面養殖,後期做好澆水、光照、施肥等方面的養護,柚子小苗會逐漸長大。 小苗大了之後又可以換到更大的花盆、花池或者地栽。 若是能夠地栽,養上5-6年,柚子小苗也有可能開花結果。

在爱情中74代表的含义是什么,解密74在恋爱中的神秘符号

起源于网络流行语,74来自于英文"seventy-four",与中国汉字音形相近,发音类似于"我就死",因此被解读为"一心一意"、"不离不弃"的象征。 在恋爱中,人们用74来表示对另一半的承诺和坚定。 但有些人也认为,74并不是一个情感真实的数字,它的含义实在有些牵强。 因此,在恋爱中使用74要考虑使用场合和对方的理解能力,才能发挥出最好的效果。 除了数字,还有其他的恋爱代表符号,如爱心、橄榄枝等。 每个符号都有其自身的文化内涵和象征意义,人们应根据自己的情感状态选择适合的符号来表达自己的情感。 1.介绍 在爱情中74代表的含义是什么 在恋爱中,人们常常使用数字、符号等来表达自己的情感和内心。 其中,数字"74"已经成为了一个神秘符号,代表着特定的含义。

【象 風水】怎麼正確擺放

Posted on August 17, 2023 以來,我國有在建築物前擺放、雕刻各種瑞獸,以化煞避兇,趨吉納祥習俗。 這些瑞獸,包括麒麟、獅子、龍、象。 而其中,大象大家喜愛。 大象力大無窮,卻性情温和;憨態可掬,;且能負行,視作吉祥、力量象徵,人們稱為獸中德者。 而神話傳説中,大象搖光之星生成,能兆靈瑞,古佛乘象天而降;有一説,大象是普賢菩薩坐騎,傳能預兆靈瑞。 大象是傳説中瑞獸,,故有"太平有象"、"喜象昇平"説,寓意河清海晏、民康物阜。 陸遊賦詩曰:"太平有象天人識,南陌東阡搗麥香",象成為吉祥、喜慶祥瑞象徵。 大象力大無窮,卻性情温和;憨態可掬,;且能負行,視作吉祥、力量象徵,人們稱為獸中德者。

五行属土适合哪些行业?信守承诺方可万事亨通!

1.农业行业:土代表着大地和农作物,因此五行属土的人也可以考虑从事农业相关的行业,如农民、园艺师、农业科技人员等。. 2.地质行业:土与地质相关,五行属土的人可以考虑从事地质勘探、矿产开发、地质研究等行业。. 3.公共关系行业:土代表着诚实和 ...

鑽石

鑽石 | Diamond【功效/脈輪/禁忌/五行/品質評級】 已更新: 2023年9月2日 【鑽石是甚麼? 】 鑽石被認為是最具價值和耐久性的寶石之一。 它主要由碳元素組成,並在地球上的地殼深處形成。 鑽石的結晶結構使其具有極高的硬度,並且在光的折射下展現出獨特的光澤和火彩。 鑽石的價值主要取決於其四個特性,即四C原則:Carat(克拉重量)、Clarity(潔淨度)、Color(顏色)和Cut(切工)。 克拉重量指的是鑽石的重量,一克拉等於200毫克。 潔淨度是指鑽石內部和外部的缺陷程度,越少的缺陷越高級。 顏色範圍從完全無色到有輕微黃色或棕色色調,無色的鑽石價值更高。 切工則是指鑽石的形狀和切割工藝,影響了鑽石的光澤和閃光效果。 鑽石使用於珠寶製作、工業應用和科學研究。

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